Le CLEMI (Centre pour L’Education aux Médias et à l’Information) a publié un guide à l’usage des parents. Je vous le partage dans cet article. C’est une mine d’or pour les parents qui souhaitent accompagner leurs enfants connectés à l’heure […]
Les articles de La Santé Positive
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« Les POUX sont de retour !!! » Vous aussi, vous avez déjà vu ce genre de mot dans le carnet de votre enfant ou accroché à l’entrée de l’école ? Ras-le-bol de ces sales bêtes qui s’invitent dans la tête de nos […]
Mettre un lange sur la poussette pour protéger son enfant du soleil : la fausse bonne idée… La marque norvégienne de poussette Babybanden a voulu démontrer les effets catastrophiques de ce geste très pratiqué les jours de grand soleil … […]
La petite enfance est une période riche en apprentissages : langage, communication interpersonnelle, motricité fine et globale compétences socio-émotionnelles Et nous vivons dans une époque ou les écrans sont omniprésents dans nos vies comme celle de nos tout-petits. La fondation […]
Les 5 principes fondamentaux qui vous permettent d’être et de rester en forme Vous les connaissez sûrement mais peut-être pensez-vous que c’est trop difficile ? La preuve que non dans cet article ! 1. Faites du sport Et oui les médecins vont […]
La réponse est claire et nette : OUI ! Si la France se met à la zénitude, aux USA la méditation est enseignée dans les écoles et lycées depuis plus de dix ans. En France, l’Education nationale ouvre doucement ses portes à […]
Je vais vous indiquer en quelques lignes une méthode pour apprendre à gérer son stress et améliorer votre santé en y consacrant que quelques minutes par jour : la cohérence cardiaque. Qu’est- ce que la cohérence cardiaque ? Le concept de cohérence […]
5 Conseils importants pour commencer la méditation Pourquoi méditer ? Parce que la méditation peut aider à combattre le stress, favorise la bonne santé physique, peut vous faire mieux dormir, vous sentir plus heureux, plus pacifique et surtout être plus présent à […]
