☑️ Un test pour mesurer votre intelligence émotionnelle ! L'intelligence émotionnelle c'est "L’habileté à percevoir et à exprimer les émotions, à les intégrer pour faciliter la pensée, à comprendre et à raisonner avec les émotions, ainsi qu'a réguler les émotions chez soi et chez les autres"
Les articles de La Psychologie Positive
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Recevez votre accès personnel Connaissez-vous la Communication Non Violente (appelée aussi CNV) ? Aimeriez-vous suivre une journée de séminaire donnée par Marshall Rosenberg, le créateur de la méthode, en personne ? Oui ? Alors j’ai le plaisir de vous offrir […]
Je partage avec vous 9 habitudes qui peuvent nous rendre plus heureux. Ce qui est intéressant, c’est que chacune d’elles s’appuie sur des études scientifiques, ce qui nous permet de penser que ça vaut peut-être le coup d’essayer 😉
Faire face à la critique et Vivre LA PAIX dans nos baskets ! Voilà une belle leçon de vie que nous propose Isabelle Goudé-Lavarde dans cette intervention Cette intervention et le spectacle « Rendez moi la vie plus belle » qu’Isabelle Goudé Lavarde […]
Vous avez dit « gratitude » ? La gratitude voilà un mot à la mode mais qu’est-ce qu’on entend exactement par là et concrètement pourquoi et comment l’exercer ? Êtes-vous de ce qui râle tout le temps où faites-vous partie des […]
C’est important de prendre le temps de se poser un moment et de réfléchir à la question « Quels sont MES gros cailloux ? » Je partage avec vous dans cet article un extrait du livre Priorité aux priorités : Vivre, aimer, apprendre […]
« La fabrique à kifs » : le bonheur, ça se cultive La joie de vivre s’apprend et se cultive. Ce qui se travaille plus particulièrement, c’est la capacité à ressentir du bonheur. Florence Servan Schreiber propose dans ce nouveau livre des […]
Qu’est ce qui nous rend heureux et nous garde en bonne santé par la même occasion ? La réponse dans cette étude qui dure depuis 75 ans : la plus longue jamais réalisée ! C’est Robert WALDINGER, le 4ème directeur d’étude […]
Filmé le 21 février 2015 à Lille. Florence SERVAN-SCHREIBER est professeur de bonheur. Elle explore la nature humaine et les recherches scientifiques pour nous proposer des clefs afin d’alléger la vie et contribuer à notre épanouissement. Dans ce talk, elle […]
Ne pas se rendre malheureux suffit-il à être heureux ? Pas si simple n’est-ce pas ? L’absence de mal être ne constitue pas le bonheur proprement dit…sans ouvrir un long débat philosophique sur le concept de bonheur nous considérerons ici simplement […]
Comme nous l’avons écrit dans notre page d’introduction, LE BONHEUR EST EN VOUS mais on aurait également pu dire LE MALHEUR EST EN VOUS 😉 Voilà 5 principes qui peuvent facilement vous rendre malheureux 1- Croire que le bonheur vient […]