Qu’est- ce que le coaching co-actif ?
Le Coaching Co-Actif® est une expérience de développement personnel et professionnel.
Il part du principe que le coaché est une personne naturellement créative, pleine de ressources et entièrement capable de trouver ses propres réponses face à tous les défis auxquels il fait face.
Ainsi, le travail du coach co-actif consiste, à travers l’écoute et le questionnement, à autonomiser le coaché pour stimuler les compétences et la créativité que le coaché possède déjà. Le coach agit non pas comme un instructeur mais plutôt comme un guide.
Le Coaching Co-Actif® utilise un large éventail d’outils exclusifs et développés par CTI. Ils sont reconnus comme l’étalon-or par la profession de coaching depuis plus de 20 ans et reposent sur 4 piliers :
- Le client est naturellement créatif, plein de ressources et complet.
- Le coaching Co-Actif s’intéresse à l’ensemble de la vie du client (avec son accord).
- Le coach « danse » dans le moment présent avec le client.
- Le programme est établi par le client.
Pourquoi choisir le Coaching Co-Actif® ?
Avec le coaching Co-Actif®, le coaché n’est plus seul. Il s’implique dans une relation réciproque avec son coach, dans une coopération dynamique en vue d’atteindre un objectif.
À la différence d’une thérapie, le coaching co-actif ne se focalise pas sur une analyse du passé, ni sur des problèmes lourds, mais sur le moment présent et oriente l’action sur le futur. Le passé pourra cependant être exploré de manière brève en vue de faire des liens avec ce qui se joue dans le présent et pour lever certains blocages qui entravent la dynamique d’évolution.
Comment se déroulent les séances ?
Le premier contact
Le premier contact se fait généralement par téléphone (le futur coaché peut aussi au préalable envoyer un e-mail).
Pendant cet échange, il sera vérifié que le coach est le bon interlocuteur au regard de la demande, des besoins et des attentes du futur coaché, dans le cas contraire il peux vous diriger vers un autre type de démarche ou un autre professionnel.
La 1ère séance
Lors de la 1ère séance (d’une heure environ)
- nous faisons ressortir les points de dysfonctionnement
- nous rassemblons les informations essentielles
- nous fixons des objectifs à atteindre sur un temps défini et réaliste en terme de faisabilité*
- nous vérifions votre motivation et votre aptitude à vous investir
- nous abordons les outils de coaching et les documents utiles pour mener à bien notre objectif
- nous évoquons les règles de fonctionnement ainsi que le contrat
*Le nombre d’heures et le rythme des séances est évalué/choisi en fonction des objectifs fixés (qui peuvent évoluer). Au départ, prévoir une séance par semaine ou tous les 10 jours.
Suite à la 1ère séance
Le coaché recoit en main propre ou par courriel :
- Les documents à compléter et éventuellement des exercices à effectuer pour commencer le processus de changement
- Un contrat qui permet de s’accorder sur
- les règles et les modalités de fonctionnement du coaching
- la façon dont le travail peut produire ses fruits.
- Le Code Déontologique Coaching
Les séances suivantes
Les séances suivantes se focalisent sur :
- Ce qui se passe sur le moment présent
- Les préoccupations et les besoins du coaché
- Ce que l’on souhaite changer et faire évoluer
- Ce qui empêche d’avancer
- Le passé (sans entrer dans un processus thérapeutique) et votre futur
- Les relations et la relation avec le coach
- Des techniques de changement
- Des prescriptions et vérifications d’exercices à faire hors séances qui visent à accélérer les changements
- L’« investissement » du coaché au regard des exercices demandés
- Ce qui se passe de bien
- L’objectif fixé
A chaque séance, le point est fait pour mesurer l’avancement du travail et assurer une collaboration efficace.
La régularité des séances est importante (une fois par semaine ou tous les 10 jours au début de l’accompagnent). L’espacement des séances se fait ressentir d’elle-même à mesure que le coaché se sent plus libre et plus en contact avec lui-même.
La dernière séance
Quand le travail se termine, La dernière séance est programmée. Elle permettra de :
- mesurer les progrès réalisés,
- envisager l’avenir de manière constructive
- mettre un terme à la relation de coaching.
Après cette séance, le coaché reçoit un questionnaire/ bilan à renvoyer à son coach. Il permet de faire le point sur l’efficacité de l’intervention et les outils utilisés. Coaché et coach pourront rester en contact afin de vérifier le maintien des changements.
