Participez gratuitement à des ateliers de soutien à la parentalité !

« Etre parent, ça fatigue ! »

Et en même temps, quand on voit la charge à supporter, il y a de quoi se sentir fatigué(e) ou débordé(e)…

• Le burn-out parental : parlons-en !

De nombreux parents chaque année se retrouvent face à ce stress parental chronique qui s’explique par l’absence des ressources suffisantes pour réussir à faire face …

Quand on est en burnout parental la première chose que l’on ressent c’est un épuisement, on se sent comme vidé, au bout du rouleau, et souvent dans ces moments-là c’est difficile de gérer ses émotions, de rester calme quand nos enfants nous poussent à bout.

Et puis il y a aussi cette perte du plaisir d’être parents, tout simplement parce qu’on a plus d’énergie (ou plus l’énergie suffisante) pour s’investir dans son rôle et dans la relation avec notre enfant.

Mais voyez-vous il n’y a pas de fatalité, il y a même de très belles opportunités …

🎁 Et si je vous disait que vous avez la possibilité de participer gratuitement à un cycle d’ateliers de soutien à la parentalité, cela vous intéresse ? 🤩

J’ai le plaisir d’intervenir dans le cadre d’un projet de recherche mené par Rébecca Shankland à l’université de Grenoble.

Quelques infos sur ce cycle d’ateliers :

• Il se compose de 8 ateliers en groupe de 10 parents (avec au moins 1 enfant de moins de 12 ans)
• Ils se dérouleront en présentiel à Paris et en Ile de France
• Ce projet se déroule dans le cadre d’un projet de recherche visant la prévention de l’épuisement parental (et auquel j’apporte mes compétences 😉)
• Il vise à :
  • mieux vivre vos émotions,
  • expérimenter et acquérir des outils concrets pour réduire le stress,
  • identifier et mobiliser vos ressources pour mieux vivre votre rôle de parent.
    

Visionner la vidéo du projet :

VITE ! Il reste quelques places !

• À Bures-sur-Yvette : les ateliers démarrent le samedi 25 septembre et ont lieu les samedis de 9h30 à 11h30
• À Verrières-le-Buisson : les ateliers démarrent le mardi 5 octobre et ont lieu les mardis de 19h à 21h
• À Paris : les ateliers démarrent le mardi 9 novembre et ont lieu les mardis de 19h à 21h

D’autres ateliers sont prévus début 2022 ! (Dates à venir)

Allez, on s’y retrouve?

Pour les inscriptions, envoyer un e-mail à l’adresse suivante : opsp-msh@univ-grenoble-alpes.fr
(indiquer la commune de votre résidence ainsi que le choix du lieu et du créneau horaire

À très vite !

Edna

PS : pensez à partager ce post aux personnes que cela pourrait aider 😌🙏👍